Istunta
Centered Riding valmennusta
Mitä Centered Riding ® on?
Centered Riding ® on ratsastajan istuntaa, apujenkäyttöä ja kommunikaatiota hevosen kanssa parantava opetusmenetelmä, ei oma ratsastuslaji tai edes tyylisuunta. Vaan työkalu, jonka avulla ratsastuksen opettamisesta tulee mielekkäämpää sekä ihmiselle, että hevoselle. Centered Riding ® oppeja voidaan soveltaa kaikkeen ratsastamiseen, oli kyse koulu-, este- tai westernratsastuksesta, tai jopa ratsastusterapiasta, ajamisesta tai vaellusratsastuksesta. Centered Riding ® perustuu neljään peruspilariin sekä "juurtumiseen" (grounding). Peruspilarit ovat pehmeät silmät (soft eyes), hengittäminen (breathing), rakennuspalikat (building blocks) ja "keskus / keskittäminen" (centering). Centered Riding ohjaajia on neljää eri tasoa I - IV (korkein). Centered Riding ® klinikoita saavat pitää vain tasojen III ja IV ohjaajat.
Lyhyt kuvaus Centered Ridingista englanniksiLue lisää - www.centeredriding.org - organisaation sivuilta. Sieltä löydät myös pätevien ohjaajien yhteystiedot ympäri Suomen, jotta voit löytää itseäsi lähinnä olevan ohjaajan. Suositeltavaa luettavaa: suomeksi "Pennejä taivaasta ja muita istuntaharjoituksia" kirjoittajana Eerika Häkkinen (CR level II) ja Johanna Viitanen. Englanniksi / ruotsiksi Centered Riding 1 ja 2 kirjoittajana Sally Swift.
Valmennustunnit
Käyn pitämässä tilauksesta Centered Riding ® -oppeihin perustuvia istunta- , koulu-, este-, maastakäsittely- ja teoriatunteja sekä tarvittaessa myös ratsutan hevosia Etelä-Suomessa Vihdin / Nummelan läheisyydessä, sekä käyn myös säännöllisesti vanhojen valmennettavieni luona Itä-Suomessa Joensuussa, joten kiinnostuneet voivat myös ottaa yhteyttä ja kysyä aikatauluja. Lähden pyynnöstä pitämään tunteja kurssimuotoisesti viikonlopuiksi myös kauemmaskin. Ryhmäkoko tunneilla voi olla 1 - 3 ratsukkoa. Jos tallillasi on ratsukoita, jotka haluavat tutustua Centered Ridingin ® perusteisiin voitte kasata sopivan ryhmän. Perusteiden jälkeen suosittelen yksityistunteja jollei ratsukot ole aivan samalla tasolla, sillä tavoin opetus on tehokkainta.
Valmennukseni perusta on se, että haluan tietää, mitä ihminen hevoseltaan ja harrastukseltaan haluaa. Kun tavoitteet, käytettävät resurssit ja puitteet ovat tiedossa, on valmentautumisen järkevä suunnittelu helpompaa. Opetuksessani lähden liikkeelle myös siitä, että varusteiden tulee olla hevoselle mahdollisimman sopivat, mm. kuolainvalinnoissa ollaan perillä valitun kuolaimen vaikutusmekanismista ja käytöstä, ja että satula, suitsitus ja suojitus on hevoselle sopivaa ja tarpeellista. Itse Ratsastuksen opetus pohjautuu aina istunnan vaikutukseen ja ihmisen ja hevosen väliseen vuorovaikutukseen. Oli valittu laji sitten kouluratsastus, esteratsastus, western taikka ihan vaan puskaratsastus, lähtökohdat työskentelyyn ovat silti samat. Ratsastuksen opettamisessa ja ratsukon valmentamisessa tärkeimpänä pidän sitä, että ratsastaja on tietoinen siitä mitä tehdään, miten tehdään ja erityisesti MIKSI tehdään. Tavoitteenani on opettaa ihmistä kouluttamaan samalla hevostaan, mutta tarvittaessa kiipeän itsekin selkään, jos koen sen tarpeelliseksi. Tavoitteenani on myös antaa ihmiselle työkaluja kehittää itseään ja hevostaan eteenpäin, sekä harjoituksia yksin tehtäväksi ennen seuraavaa valmennuskertaa. Harjoitusten tähtäimenä on opettaa ratsastajalle itsekriittisyyttä sekä antaa sellaisia harjoituksia ja kokemuksia, joiden perusteella ratsastaja oppii itse korjaamaan virheitään. Näin työskentelystä tulee hevosellekin reilumpaa. Mottoni valmentajana onkin "Haluan tehdä itseni tarpeettomaksi".
Teoriatunnit
Teoriatuntien aiheet voin räätälöidä tilauksesta juuri ryhmällenne sopivaksi, tai minulla on valmiita teoriapaketteja Centered Riding® -perusteista, kehotietoisuudesta ja maastakäsin tehtävistä ratsastusharjoituksista, kesto n. 3 h yhteensä. Kertokaa toiveistanne ja katsotaan yhdessä sopiva paketti! Teoriatunnit ovat erittäin hyvä ja tehokas tapa syventää oppimista sekä jouduttaa myös istunnan hienosäätämistä. Teoriatunneilla voidaan käydä läpi tehokkaasti Centered Ridingin® perusteita ja istuntaa sekä luentotyyppisesti että havainnollistaen esimerkiksi jumppapallolla tai minitrampoliinilla. Teoriatunteja voin käydä pitämässä myös kouluratsastuksen liikkeitä, arvostelua ja ratsastamista koskevista aiheista, sekä esteratsastuksen perusteista kuten harjoituksien suunnittelusta sekä ratojen rakentamisesta. Myös hevosen ja ratsastajan lihaskunnosta ja ruokinnasta voidaan puhua. Teoriatunnit sopivat erinomaisesti kurssien yhteyteen, mutta myös muille valmennettavilleni pidän säännöllisesti teoriatunteja.
Hinnat
Ratsastustunti: 30 e / tunti (1 - 3 hlö / tunnilla)
Ratsutus: 30 e / kerta
Teoriatunnit: 30 e / tunti (kuuntelijamäärää ei rajattu) tai sopimuksen mukaan pidemmät teoriapläjäykset, kysy lisää!
Kurssit: kysy haluamasi kaltaista pakettia!
Lisäksi matkakulut kohtuuden mukaan. Minulta saat aina kuitin (ei alv. rek.).
Syksy 2010
Kalenteri täyttyy hyvää vauhtia. Jos valmennus / kurssit kiinnostavat, ota yhteyttä ja kysy!